Hangi Kristaller DEHB İçin İyidir?

DEHB (Dikkat Eksikliği Bozukluğu veya Hiperaktivitesiz), çocuklukta gelişen ve genellikle yetişkinliğe kadar süren en yaygın nörogelişimsel bozukluklardan biridir. Dikkat süresini azaltarak ve dürtüselliği artırarak beyni etkiler. Siz veya yakınınız olan biri DEHB'den muzdaripse, muhtemelen bunun ne kadar zorlayıcı ve sinir bozucu olabileceğinin farkındasınızdır ve bunun için tıbbi tedavi mevcut olsa da, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek başka yollar da vardır. Şifalı kristaller, zihinsel sağlık bozukluklarının fiziksel ve psikolojik etkileri de dahil olmak üzere yaşamın birçok farklı alanı için çok çeşitli faydalar sunar. Öyleyse hangi kristallerin DEHB için iyi olduğuna bir göz atalım. 

Amazonit çeşitli şekillerde ruh sağlığının korunmasına yardımcı olur. Ruh hali değişimlerini dengelemeye yardımcı olurken stresi, öfkeyi, kaygıyı ve hayal kırıklıklarını hafifletir. Amazonit taşının sinir sistemindeki endişe ve tıkanıklıkları dağıttığı, sağlıklı kendini ifade etmeyi ve gerginlikten kurtulmayı teşvik ettiği bilinmektedir. Ayrıca boğaz çakrasını anlamak ve doğru iletişim kurmak için açar. 

Florit en çok zihni temizleme ve odaklanmayı teşvik etme yeteneği ile bilinir, ancak aynı zamanda konsantrasyonu arttırdığı ve kendine güveni artırdığı için mücadele eden öğrenciler için mükemmel bir öğrenme yardımcısı olabilir. Florit zihinsel ve fiziksel durumlar arasında sağlıklı bir denge sağlar; stresi azaltırken ve duygusal bedeni stabilize ederken denge ve koordinasyonu geliştirir. Olumsuzluğu emdiği için, florit aynı zamanda pozitif düşünceyi ve sağlıklı bir aurik alanı da destekler. 

Pirit sadece güçlü bir bolluk taşı değil, aynı zamanda DEHB tedavisinde oldukça etkili olabilecek sülfit mineralleri içerir. Hem çocukları hem de yetişkinleri sebat etmeye ve başarılı olmaya teşvik ederek tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olur. Son derece koruyucu bir taş olmasının yanı sıra enerji alanını zaten mücadele eden bir zihni etkileyebilecek her türlü olumsuzluktan korur. Pirit, entelektüelliğin gelişimini uyarır, hafızayı geliştirir ve duyguları dengelemeye yardımcı olur.

Mavi Apatit sağlıklı iletişim becerilerini geliştirdiği, güveni ve yaratıcılığı artırdığı ve kendini ifade etmeyi kolaylaştırdığı için özellikle DEHB'si olan kişiler için faydalı olabilir. Hiperaktiviteyi azaltmak ve fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal durumlar arasında sağlıklı bir denge sağlamak için zihni yatıştırır ve sakinleştirir. Mavi apatit stresi azaltır, hayal kırıklıklarını hafifletir ve sinirliliği azaltır. 

sitrin ruh halini iyileştirebilen ve üretkenliği artırabilen güçlü, yüksek titreşimli bir taştır. En zor günlerinizde bile hareket etmeye devam edebilmeniz için beyni enerjilendirir, şarj eder ve uyarır. Citrine, kendini ifade etmeyi ve güveni teşvik etmek için zekayı, duygusal dengeyi ve yaratıcılığı destekler. 

Akuamarin beyin ve sinir fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olan, stresi ve hayal kırıklığını azaltan başka bir sakinleştirici taştır. Konsantrasyonu arttırırken adrenalini dengede tutar ve kişinin doğal öğrenme yeteneklerini geliştirmek için beyin fonksiyonlarını geliştirir. 

Ametist zihnin sakinleştiricisidir. Zihninizi ilerlemenizi engelleyebilecek her şeyden temizlemek için negatif enerjiyi ve negatif düşünceleri temizler. Ametistin ayrıca yaratıcılığı teşvik ettiği, hiperaktiviteyi azalttığı ve beyindeki iletim sinyallerini iyileştirdiği bilinmektedir.

Hematit DEHB'si olan bir kişiye birçok yönden yardımcı olabilecek güçlü topraklama enerjileri sunar. Konsantrasyona, odaklanmaya ve net düşünmeye yardımcı olur. Hematit ayrıca duyguları dengeler, olumsuzlukların azalmasına yardımcı olur ve benlik saygısını artırır. 

DEHB için kristallerden nasıl yararlanabilirsiniz? 

DEHB için kristaller hayatınıza birçok şekilde dahil edilebilir. En basiti, sunduğu her şeyden doğrudan yararlanmak için onu üzerinizde taşımak olacaktır. Çalışma masanızda, okul sıranızda veya onu görebileceğiniz herhangi bir yerde bir kristal (veya daha fazlasını) bulundurmak, size kararlı kalmanızı hatırlatmak için orada olduğu için konsantrasyonunuzu artırmanıza da yardımcı olacaktır. Meditasyon ayrıca DEHB'si olan kişiler için çok faydalı bir uygulamadır. Vücudunuz ve zihniniz arasında sağlıklı iletişim için enerji merkezlerinizi hizalarken, düşüncelerinizi ve zihninizi merkezlemenizi sağlar. 

DEHB için kristallerinizi temizleme

Kristallerinizi temizlemek, herhangi bir uygulamada çok önemli bir süreçtir, çünkü kristallerinizin enerjisinin sağlıklı ve akıcı olmasını sağlarken durgunluğu önler. Su, duman veya ay ışığı ile temizleyebilirsiniz. Kristallerinizle bir bağ oluşturmak ve ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirmek için onu bir takı üzerine takın veya elinizde tutun.