Kilo Kaybı İçin Kristaller

Kilo verme hedefleri sonuca ve/veya sürece odaklanabilir. Sonuç, kaybetmek istediğiniz kilo miktarı veya ulaşmayı umduğunuz hedeftir. Süreç, hedefinize nasıl ulaşacağınızdır. Kilo verme hedefleri, başarı ve başarısızlık arasındaki fark anlamına gelebilir. Odaklanmanıza ve motive olmanıza yardımcı olacak gerçekçi, iyi planlanmış bir kilo verme hedefine sahip olmak en iyisidir. Bu, daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçerken değişim için bir plan sağlayabilir.

Kristaller, hedeflerinize odaklanmanıza yardımcı oldukları için kilo verme sürecinizin bir parçası olabilir. Kilo verme hedeflerinize ulaşmak için zihninizi ve bedeninizi yeniden programlamak ve kötü alışkanlıkları sağlıklı olanlarla değiştirmek için çalışmanız gerekecek. Uzak durmanız ve belirli yiyecekleri (özellikle şeker ve rafine karbonhidratlar) azaltmanız ve egzersizi düzenli uygulamanızın bir parçası haline getirmeniz gerekecek. Kristaller, yeni kalıplar oluşturmaya, maddeden üstün zihniyeti yükseltmeye ve bu geçiş döneminde odaklanmaya yardımcı oldukları için eski alışkanlıkların yeniden programlanmasına yardımcı olabilir.

Kilo vermek için deneyebileceğiniz bazı kristaller aşağıdadır. Başarınıza yardımcı olması için kristallerden birini veya birkaçını kullanabilirsiniz.

Ametist zihni sakinleştirmede iyidir, sizi dikkatli bir yere götürür. Hafızayı ve karar vermeyi geliştirir ve motivasyonu artırır. Eski alışkanlıkları bırakabilmeniz için zorlamaları ve saplantıları hafifletmeye yardımcı olur. Stresi azaltmak için Üçüncü Göz Çakrasının üzerine yerleştirin

Siyah oniks enerjik koruma için iyidir. Pozitiflik ve güven aşılamaya yardımcı olan bir topraklama taşıdır. Stresli zamanlarda duygusal destek sağlar. Davranış kalıplarını değiştirmek için iyidir.

siyah turmalin nihai koruyucudur. Kendinizi anlamayı kolaylaştırır ve özgüveni destekler. Olumsuz düşünceleri ve kökleşmiş duygusal kalıpları temizleyerek hayata karşı olumlu bir tutum geliştirmeye yardımcı olur.

Mavi Apatit sağlıklı alışkanlıkları desteklediği düşünülmektedir. Yolunuzu bulmanıza ve oraya ulaşmak için adımlar atmaya başlama cesaretine sahip olmanıza yardımcı olur. Kilo vermeyi teşvik ettiği, metabolizmanızı uyardığı ve yolda kalma motivasyonunuzu artırdığı söylenir.

Temizle Kuvars sağlıklı alışkanlıkları programlayabilmeniz ve yeni rutininize göre egzersiz yapabilmeniz için netlik ve odaklanmaya yardımcı olur. İksirlerde de kullanılabilir. Usta şifacı olarak kabul edilir ve vücudun dengeye dönmesine yardımcı olur.

Hematit bir topraklama taşıdır. Hedeflerinizde size yardımcı olacak güven sağlar. Bedeni, zihni ve ruhu uyumlu hale getirir.

Gül kuvartzı kendiniz ve başkaları için koşulsuz sevgi taşır. Kendini affetmeye yardımcı olur ve kendine olan değeri artırır. Kristal iksirlerde kullanılabilir.

selenit zihin açıklığı sağlar, böylece hedeflerinize odaklanabilirsiniz. Kasıtlı yeme yolculuğunuzda sizi pozitiflikle kuşatacak. Çoğu zaman, yeni bir sağlıklı beslenme rejimi oluşturmanın en zor kısımlarından biri başlangıç ​​döneminde ortaya çıkan duygulardır, Selenite siz detoks yaparken ve değişikliklere uyum sağlarken size yardımcı olacaktır. Her gece enerjinizi ve duygusal bedeninizi Selenite enerjisiyle temizleyin.

güneş taşı bedeni canlandırmaya ve moralinizi yükseltmeye yardımcı olur. Geçmiş arzulara bakmak ve yeni sağlıklı kalıplar oluşturmak için harika bir güçlenme kristalidir.

Kristallerinizi çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. İster matınızın etrafına koyarak yogada kullanabilirsiniz, isterseniz de belirli pozlarda tutabilirsiniz. Yoga matının başında ışık ve pozitiflik için kristaller kullanın. Başka bir seçenek de motivasyon ve yeniden programlama için kristallerle meditasyon yapmaktır. Meditasyon sizi doğru yolda tutmanıza yardımcı olabilir. Kristalleri gününüze dahil etmenin basit bir yolu, kristalleri ellerinizde tutmak, gözlerinizi kapatmak ve o gün için hedeflerinizi ve niyetlerinizi görselleştirmektir. Vücudunuzu beyaz ışıkla dolduran kristalleri gözünüzde canlandırın.

Temizle Kuvars veya Gül kuvartzı iksirlerde kullanılabilir, bunları filtrelenmiş su dolu bir mason kavanoza koyarak ve enerjiyi emmek için kavanozu 2 ila 4 saat güneşte bırakarak yapılır. Ardından, kristal infüzyonlu suyunuzun tadını çıkarabilirsiniz. Bir iksire koymadan önce kristalleri iyice temizlemenin çok önemli olduğunu not etmek isteyeceksiniz.