Cristais de cura para puro relaxamento e paz interior

A vida pode ficar estressante às vezes e, embora experimentar algum estresse seja uma parte normal da vida, há coisas que você pode fazer para ajudar. Se você está passando por estresse, você vai querer cuidar do seu bem-estar por meio de exercícios, alimentação saudável, meditação e prática de respiração, para citar alguns. Uma forma de promover o relaxamento é adicionar cristais à sua vida, eles podem ajudar nas meditações, pois a energia deles pode potencializar a sua prática.

Durante a meditação, você pode segurar um cristal na mão para ajudá-lo a se concentrar, também pode usar cristais ao fazer ioga ou mesmo enquanto dorme, colocando-os na mesa de cabeceira. Leve um cristal com você ao longo do dia ou use joias de cristal para promover relaxamento e paz interior. A seguir estão apenas alguns dos cristais que você pode experimentar.

Ametista. Este é um dos principais cristais de relaxamento. Coloque este cristal ao lado de sua cama para um sono profundo e tranquilo. Leve uma peça com você ao longo do dia para lembrá-lo de reservar um momento para relaxar e se sentir em paz.

Ágata Renda Azul. Outro cristal muito calmante e relaxante, esta pedra certamente trará energia pacífica. Tente usar uma pulseira feita com esta pedra o dia todo para se lembrar da paz que você pode encontrar dentro de você. Isso o ajudará a acalmar a si mesmo e a suas emoções, para que você possa relaxar e aproveitar a vida enquanto atende às suas necessidades.

Turmalina Negra. Uma ótima pedra protetora que também ajuda a liberar energia negativa. Esta é a pedra perfeita para quando você está se sentindo sobrecarregado de estresse e preocupação. Você pode visualizar o cristal absorvendo todas essas preocupações e medos para que possa lidar com eles com confiança e para que não pareçam tão assustadores e opressores. Lembrando você de dar um passo de cada vez.

Fluorita. Esta pedra vem em uma variedade de cores, e todas elas evocam uma sensação de paz e calma em seu ser. Imagine uma luz branca de paz tomando conta de você e ao seu redor enquanto segura sua pedra fluorita e lembre-se da sensação que tem ao visualizar isso. Ele cria um ponto de ajuste para lembrá-lo de relaxar ao longo do dia.

Angelita. Como o nome deste cristal indica, é uma pedra muito ligada aos anjos. Às vezes, quando estamos nos sentindo sobrecarregados com o estresse, você pode se sentir sozinho; portanto, quando se sentir assim, segure um pedaço de Angelita para lembrá-lo de que você não está sozinho na vida. Você tem anjos cuidando de você, e os sentimentos de estresse e preocupação podem desaparecer e trazer relaxamento e paz.

Lepidolita. Esta é uma ótima pedra que o ajudará a relaxar e descontrair enquanto você está indo dormir. Isso o ajudará a dormir em paz para que você possa parar de pensar demais. Meditar com esta pedra antes de dormir pode trazer grandes benefícios como forma de relaxar a mente e liberar os pensamentos.

Magnesita. Ajuda quando você está se sentindo extremamente sensível às energias. Carregue esta pedra para ajudá-lo a se sentir mais à vontade quando estiver em situações em que possa se sentir estressado.

Experimente algumas dessas pedras e veja como elas ajudam você a ter uma mentalidade mais relaxada e pacífica. Você pode ver quais cristais você mais gosta e quais você gostaria de adicionar à sua coleção de cristais.