Cristais para Saúde do Coração

Existem várias maneiras poderosas de fortalecer seu coração. Para começar, você pode se mexer, seu coração é um músculo e, como acontece com qualquer músculo, o exercício é o que o fortalece. Pare de fumar, perca peso, coma alimentos saudáveis ​​para o coração, não coma demais e tente evitar muito estresse. Uma dieta saudável para o coração inclui alimentos com baixo teor de gorduras saturadas e trans, açúcares adicionados e sódio (sal). Alimentos saudáveis ​​para o coração incluem alimentos ricos em fibras para incluir grãos integrais, frutas e vegetais e certas gorduras, como azeite e óleo de peixe.

Os cristais também podem ser usados ​​para ajudar na saúde do coração, pois podem ser a motivação de que você precisa para buscar seus melhores interesses. Eles podem servir como um lembrete gentil para se concentrar em sua saúde e se responsabilizar por suas ações. O medo e as inseguranças podem fazer com que você adie as mudanças que sabe que precisa fazer. É por isso que trabalhar com cristais para a saúde do coração é mais do que fortalecer seu corpo. Trata-se também de fortalecer a mente e o espírito.

Quando você cria uma mudança positiva na forma como vê e trata seu corpo, os cristais podem ajudá-lo a cuidar melhor de si mesmo. Eles podem servir como um lembrete de que sua saúde vale cada gota de energia e determinação que você coloca nela. A seguir estão alguns dos cristais que você pode usar para a saúde do coração.

aventurina ajuda a estabilizar o seu estado de espírito e a promover uma sensação de bem-estar. Equilibra a pressão sanguínea e estimula o metabolismo, diminuindo o colesterol e acredita-se que previne ataques cardíacos. Segure ou coloque no ponto apropriado.

pedra de sangue incentiva você a se concentrar em áreas de sua vida que ficaram paralisadas e estagnadas. É bom para a vitalidade, a saúde do coração e do sangue.

Apatita Azul reduz a ansiedade, o estresse e os ataques de pânico. Dissipa a raiva e a agressividade.

Charoite é uma pedra de transformação. Ele transmuta a energia negativa em cura e converte a doença em bem-estar. É útil quando a disfunção do sistema nervoso autônomo está afetando o coração. Para usar coloque sobre o coração ou conforme apropriado em contato com a pele. Um elixir de gemas é um excelente limpador para o corpo físico e um estabilizador para turbulências emocionais.

Quartzo transparente às vezes é chamada de pedra para se sentir melhor. Melhora sua qualidade de vida, reenergiza você em todas as situações e faz você se sentir mais feliz. Ele canaliza qualquer energia e é pensado para ajudar qualquer condição. Ajuda você a focar a mente na tarefa em questão e a aliviar a negatividade.

Dioptase é um curador poderoso para o coração e um abridor para o Chakra Cardíaco Superior. Acredita-se que previne ataques cardíacos e cura problemas cardíacos. Coloque sobre o Charkar do Coração superior e é excelente como essência de gema.

Esmeralda é uma pedra de inspiração e paciência infinita. Pensa-se que trata doenças do coração. Para usar use uma joia sobre o coração, ou no braço direito. Você também pode posicioná-lo conforme apropriado para a cura. Não o use constantemente, pois também pode desencadear emoções negativas.

Granada limpa bloqueios para que a energia vital possa fluir através de você. Essa circulação melhorada e o movimento da energia trazem paixão e alegria. Acredita-se que seja bom para a saúde do coração. Posicione sobre o coração conforme apropriado para a cura.

obsidiana verde abre e purifica os Chacras do Coração e da Garganta. Acredita-se que ajuda a curar o coração.

jaspe vermelho inspira uma atitude positiva e encoraja você a agir na vida.

olho de tigre às vezes é chamado de pedra para se sentir melhor e ir em frente. É bom para equilíbrio, calma e aterramento. Promove um fluxo energético por todo o corpo que inspira confiança, força e força de vontade.

Para usar cristais para a saúde do coração, você pode colocar ou usar o cristal sobre o coração ou colocá-lo conforme apropriado em contato com a pele. Alguns cristais são eficazes quando usados ​​em elixires, mas você quer ter certeza de que o cristal é seguro de antemão. Os cristais devem ser usados ​​apenas como um complemento às recomendações do seu médico e não como um substituto para a medicina regular.