Beste kristallen om te slapen

Niets is zo frustrerend als 's avonds niet kunnen slapen. Het kan zijn dat u om 2 uur 's nachts wakker wordt en niet in slaap kunt vallen, terwijl uw geest racet, niet in staat is om te stoppen. Een slechte nachtrust kan ervoor zorgen dat u zich de volgende dag zowel fysiek als emotioneel uitgeput voelt.

Slaap is de diepste vorm van reiniging en als je niet kunt slapen, kan dit alles in je leven uit balans brengen. Er zijn een paar tips en trucs die u kunt proberen om een ​​betere nachtrust te krijgen. Om te beginnen wil je ervoor zorgen dat je slaapkamer rommelvrij is, omdat rommel je geest een rommelig gevoel kan geven, waardoor je moeilijk kunt slapen of nachtmerries kunt krijgen.

Een andere tip is om alle reflecterende oppervlakken uit je slaapkamer te verwijderen, zoals spiegels, tv's, computers of mobiele telefoons. Als je niet alles kunt verwijderen kun je ze 's nachts altijd afdekken met een doek. Volgens Feng Shui kan een spiegel in je kamer de reden zijn als je niet goed slaapt, omdat men denkt dat spiegels energie door de slaapkamer kaatsen, wat zorgen kan versterken en rusteloosheid kan veroorzaken. Het is vooral belangrijk dat je geen spiegel aan de muur tegenover je bed hangt.

Reinig je slaapkamer energetisch. Open op een zonnige dag de ramen en laat wat zonneschijn binnen, of geef het een goede salie, je voelt het verschil.

Je kunt ook proberen wat kristallen in je slaapkamer te gebruiken. Je kunt experimenteren met verschillende kristallen zoals amethist, zwarte toermalijn, blauwe kantagaat, celestiet, fluoriet, hematiet, maansteen, rozenkwarts en seleniet om er maar een paar te noemen. Afhankelijk van wat er in je leven gebeurt, kun je de kristallen in je kamer veranderen.

Plaats de kristal(len) voor gebruik op je nachtkastje, onder je kussen of op een vensterbank in je slaapkamer. De kristallen zullen een zen, rustgevende energie creëren. De volgende zijn slechts enkele van de kristallen die u zou kunnen proberen.

Amethist. Dit kristal kan meer levendige of gelukkiger dromen stimuleren. Het is sterk verbonden met je intuïtie en je onderbewustzijn. Als je droomt, maak je gebruik van je onderbewustzijn en ontgrendel je het. Probeer een amethistkristal onder je kussen te leggen voordat je naar bed gaat, en houd elke avond een droomdagboek bij om te zien waar je geest in je dromen naartoe gaat. Men denkt dat deze positieve steen de negatieve gedachten die nare dromen veroorzaken, wegneemt.

Zwarte toermalijn. Soms ook wel de beschermingssteen of het aardingskristal genoemd. Men denkt dat het een van de krachtigste kristallen is voor bescherming en het wegwerken van negatieve energie. Het is een goede steen om te kalmeren en blokkades op te heffen.

Blauwe Kant Agaat. Een zachte en kalmerende steen, die zal helpen om je angsten en angsten weg te smelten, zodat je een betere nachtrust kunt krijgen.

Celestiet. Men denkt dat het engelen in je leven aantrekt. Het verbindt je met de hoogste rijken om sereniteit te brengen in je kruin-, hart- en derde oogchakra's. De rustgevende energie helpt je geest te kalmeren, wat leidt tot een vredige slaap.

Fluoriet. Men denkt dat dit kristal je geest vult met vrede, positiviteit en stabiliteit. Het kan je van een staat van angst naar rust leiden door je geest en omgeving te kalmeren. Er wordt aangenomen dat het zorgt voor harmonie en mentale helderheid tussen de chakra's.

Hematiet. Een aardingskristal om te gebruiken als je problemen hebt die je niet lijkt op te lossen. Wanneer je geest racet, kan het helpen om je terug naar het centrum te brengen. Het brengt je opnieuw in contact met de energie van de aarde om je lichaam, geest en ziel te aarden, en helpt je om in een staat van evenwicht en kalmte te komen.

Maansteen. Men denkt dat het helpt bij lucide dromen en een betere slaapkwaliteit. Zoals de naam al aangeeft, is het sterk verbonden met de maan en intuïtie. Het helpt emoties te kalmeren en te stabiliseren, waardoor een goede nachtrust wordt bevorderd.

Rozenkwarts. Er wordt aangenomen dat het uw slaapkwaliteit verbetert en u zal helpen om aangename dromen te hebben. Het zal je angst verlichten en een positieve sfeer in je slaapkamer brengen.

Seleniet. Men denkt dat het een diep gevoel van kalmte en vrede brengt terwijl het negatieve energie kwijtraakt. Men denkt dat het je lichaam, geest en ziel in balans brengt voor een goede nachtrust.