Helbredende krystaller for angst for å berolige, berolige og slappe av

I livet vil det være tider når du føler deg mer engstelig eller stresset, og disse stresssyklusene kan kompromittere din helse og ånd. Av denne grunn vil du ha praksis som bidrar til å senke stressnivået ditt, og en måte å gjøre dette på er å bruke beroligende krystaller for å berolige sinnet, kroppen og ånden. I denne travle verdenen kan det være lett å føle seg overveldet, det er hvordan du takler det som utgjør hele forskjellen. Å innlemme en praksis med å bruke beroligende krystaller for angst kan være svært fordelaktig.

Du kan bruke beroligende krystaller på en rekke måter for å inkludere formidling, smykker, holde dem og plassere dem i miljøet ditt. Å meditere med krystaller kan hjelpe deg med å få kontakt med energien deres, noe som kan bidra til å åpne opp chakraene dine. Før du bruker krystallene dine, bør du rense krystallene dine for å fjerne all uønsket og bedervet energi som kan ha samlet seg over tid.

Det finnes en rekke krystaller du kan bruke for angst og stress, la intuisjonen din veilede deg når du velger den beste krystallen du skal bruke. Hvis du finner deg selv tiltrukket av en bestemt krystall, stol på instinktet ditt og gå med den. Hvis du kan ta på og føle forskjellige beroligende krystaller, hold hver av dem i hånden og se hvilken som føles bra med energien din. Følgende er bare noen av de beroligende krystallene du kan bruke for å lindre angst og stress.

Angelite. Dette er krystallen av engler, som minner deg om at du aldri er alene. Når du kobler deg på et dypt nivå med Angelite, hjelper det å bygge bro mellom det himmelske riket og den fysiske verden. Den har beroligende egenskaper som gjør den til en utmerket angstdempende.

Ametyst. Dette er en mild stein som hjelper til med å åpne og aktivere det tredje øye chakraet, som er energisenteret knyttet til sinnet ditt. Den har en fredelig og avslappende energi som fjerner angst, kaotiske eller bekymrede tanker. Med et klart sinn kan du bevege deg gjennom stressende situasjoner med en følelse av fred og ro. Den dype lilla fargen til Ametyst har en umiddelbar beroligende effekt på alt rundt den, enten den er plassert i et rom eller brukt i krystallsmykker.

Svart turmalin. Denne krystallen er nyttig når du føler deg overveldet frykt og bekymring. For å bruke, hold et stykke svart turmalin i hver av hendene dine og prøv å se for deg at angsten og frykten din løfter seg inn i krystallene.

Blå blondeagat. Dette er en av de beste krystallene for angst og stress, med sin vakre blå farge som avgir beroligende og beroligende energi som gir trygghet for å hjelpe deg å slappe av. Hold og mediter med den daglig for å redusere angst og roe nervene dine. Hvis du lider av angst regelmessig eller går gjennom en stressende tid, kan du bære eller ha på deg et blått agatarmbånd, slik at du kan dra nytte av dens beroligende energi hele dagen.

Fluoritt. Det kan bringe beroligende energi inn i livet ditt. Den består av kvarts og kalsitt, som bidrar til å forynge kropp og sinn. Når du mediterer med fluorittkrystall, prøv å forestille deg at hvitt lys fyller sinnet og kroppen, og det vil sette deg til rette.

Shungite. Dette er en krystall som kan bidra til å lindre angst og søvnløshet. Det hjelper til med å avgifte og rense kroppen og energifeltet mens du kvitter deg med negative energier.