Krystaller for angst

I denne fartsfylte verdenen ser det ut til at angsten er på et all-time high. Den følelsen av angst for kamp-eller-flukt-responsen som holdt tidlige slektninger trygge fra ville dyr, er det adrenalinkicket som fortsatt tjener deg godt under visse omstendigheter. Angst er en naturlig reaksjon på ekte stress.

Det er den samme reaksjonen som hjelper deg med å motivere deg og forberede deg på de tingene du må møte, og til tider gir deg energien til å handle når du trenger det. Med det sagt hvis den konstante, kroniske syklusen av stress og angst har truet med å kompromittere din helse og velvære, bør du vurdere helbredelse på et åndelig nivå. Når du føler at angsten får det beste av deg, vil du huske å puste, kan dyp pusting bidra til å roe ned systemet. Andre måter å roe ned på inkluderer meditasjon, yoga, trening og frisk luft.

Å bruke krystaller mot angst kan bidra til å lindre og helbrede sinnet, kroppen og ånden, og komme til roten av problemet. Krystaller for angst kan hjelpe deg med å finne indre ro. Du kan også kombinere krystaller med yoga og meditasjon som vil bidra til å jorde deg. Følgende er noen av de beroligende krystallene for angst som kan være svært fordelaktige og hjelpe deg å slappe av.

Ametyst er en mild krystall som hjelper til med å åpne og aktivere det tredje øyet (bryn) chakraet, energisenteret som er assosiert med sinnet ditt. Det stiller sinnet og tar det til et oppmerksomt rom. Det er en utmerket stressavlaster som forbedrer motivasjonen. Den beskytter mot psykiske angrep, letter meditasjon og åndelig bevissthet. Bruk smykker eller plasser en ametyst-klynge i rommet ditt.

Agat er en jordingsstein som bidrar til å gi en følelse av trygghet og sikkerhet. Det er lindrende og beroligende og bringer balanse på det emosjonelle, intellektuelle og fysiske nivået. Den har en kraftig rensende effekt, følelsesmessig og fysisk.

Angelite utdyper avstemming og øker åndelig oppfatning. Noen ganger kalt steinen til skytsengler, minner den deg på at du aldri er alene. Det er en nyttig stress- og spenningsavlaster, som hjelper deg å overvinne sinne og frykt.

Svart turmalin kalles noen ganger den ultimate beskytteren. Det bidrar til å lindre angst, stress og bekymring og fremmer en positiv holdning til livet. Det hjelper å fjerne auraen, fjerne blokkeringer og spre negativ energi.

Blå blondeagat er en fantastisk helbredende stein. Den har en mild energi som er avkjølende og beroligende og gir fred i sinnet. Det er en utmerket pleiende og støttende stein. Det nøytraliserer sinne, angst og stress.

Fluoritt hjelper deg å overvinne stress, fysisk eller psykisk. Den løser opp faste ideer og illusjoner og avslører sannheten bak enhver situasjon. Det hjelper deg til å handle objektivt og gir deg indre styrke og stabilitet.

Lepidolitt er en stressreduksjon som stopper tvangstanker. Den inneholder naturlig litium i seg, som ofte brukes i angstdempende medisiner. Det oppmuntrer til uavhengighet og oppnåelse av mål.

Ocean Jaspis minner deg på at naturen er flytende, syklisk, rytmisk og hjelper deg med endring. Det er gunstig for stress, avgiftning, miljøforurensning, følelsesmessige traumer og angst. Det bringer kroppen i balanse.

Rosekvarts er en stein av ubetinget kjærlighet og uendelig fred. Det helbreder hjertet og hjertechakraet. Den trekker ut negativ energi og erstatter den med kjærlighet. Det er utmerket for kriser eller traumer, og fungerer som et redningsmiddel, og tilbyr trygghet og ro.

Selenitt har høy vibrasjonsenergi som fungerer som en lyskilde du kan koble til. Når du er koblet til lysets energi, kan mørkere eller tyngre energi som angst ikke komme inn. Det renser energifeltet ditt for tung eller tett energi, slik at du kan heve vibrasjonen til en høyere frekvens.

Shungite fjerner emosjonelle, mentale og fysiske forurensninger slik at nye mønstre preger seg. Det gjenoppretter følelsesmessig likevekt og forvandler stress til en energisk oppladning. Den absorberer det som er helsefarlig, som forurensninger, frie radikaler, bakterier eller mikrobølgeutslipp.

Røykkvarts kalles noen ganger avgiftningssteinen. Det er en av de mest effektive jordings- og rensekrystallene som forbedrer din toleranse for stress. Det øker også vibrasjonen din under meditasjon.