Cristaux de guérison pour une relaxation pure et la paix intérieure

La vie peut parfois devenir stressante et même si le stress fait partie intégrante de la vie, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider. Si vous êtes stressé, vous voudrez prendre soin de votre bien-être en faisant de l'exercice, en mangeant bien, en méditant et en pratiquant la respiration, pour n'en nommer que quelques-uns. Une façon de favoriser la relaxation est d'ajouter des cristaux dans votre vie, ils peuvent aider à la méditation, car leur énergie peut améliorer votre pratique.

Pendant la méditation, vous pouvez tenir un cristal dans votre main pour vous aider à vous concentrer, vous pouvez également utiliser des cristaux lorsque vous faites du yoga ou même pendant votre sommeil en les plaçant sur votre table de chevet. Emportez un cristal avec vous tout au long de la journée ou portez des bijoux en cristal pour favoriser la détente et la paix intérieure. Voici quelques-uns des cristaux que vous pouvez essayer.

Améthyste. C'est l'un des meilleurs cristaux de relaxation. Placez ce cristal à côté de votre lit pour un sommeil profond et paisible. Emportez une pièce avec vous tout au long de la journée pour vous rappeler de prendre un moment pour vous-même pour vous détendre et vous sentir en paix.

Agate Dentelle Bleue. Un autre cristal très apaisant et relaxant, cette pierre apportera à coup sûr une énergie paisible. Essayez de porter un bracelet fabriqué à partir de cette pierre toute la journée pour vous rappeler la paix que vous pouvez trouver à l'intérieur. Cela vous aidera à vous apaiser et à apaiser vos émotions afin que vous puissiez vous détendre et profiter de la vie tout en répondant à vos besoins.

Tourmaline noire. Une excellente pierre protectrice qui aide également à libérer l'énergie négative. C'est la pierre parfaite lorsque vous vous sentez submergé par le stress et l'inquiétude. Vous pouvez visualiser le cristal absorbant tous ces soucis et ces peurs afin que vous puissiez les gérer avec confiance et qu'ils ne vous semblent pas si effrayants et accablants. Vous rappelant de faire les choses une étape à la fois.

Fluorine. Cette pierre est disponible dans une variété de couleurs, et elles invoquent toutes un sentiment de paix et de calme dans votre être. Imaginez une lumière blanche de paix passant sur vous et autour de vous alors que vous tenez votre pierre de Fluorite et souvenez-vous du sentiment que vous ressentez lorsque vous visualisez cela. Il crée un point de consigne pour vous rappeler de vous détendre tout au long de la journée.

Angélite. Comme le nom de ce cristal l'indique, c'est une pierre très liée aux anges. Parfois, lorsque nous nous sentons accablés par le stress, vous pouvez vous sentir seul, alors lorsque vous vous sentez ainsi, tenez un morceau d'angélite pour vous rappeler que vous n'êtes pas seul dans la vie. Vous avez des anges qui veillent sur vous, et les sentiments de stress et d'inquiétude peuvent s'estomper et apporter détente et paix.

Lépidolite. C'est une excellente pierre qui vous aidera à vous détendre et à vous détendre pendant que vous vous endormez. Cela vous aidera à dormir paisiblement afin que vous puissiez arrêter de trop réfléchir. Méditer avec cette pierre avant de se coucher peut avoir de grands avantages comme moyen de détendre l'esprit et de laisser aller les pensées.

Magnésite. Aide lorsque vous vous sentez très sensible aux énergies. Portez cette pierre pour vous aider à vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes dans des situations où vous pourriez vous sentir stressé.

Essayez certaines de ces pierres et voyez comment elles vous aident à adopter un état d'esprit plus détendu et plus paisible. Vous pouvez voir quels cristaux vous aimez le plus et lesquels vous aimeriez ajouter à votre collection de cristaux.