Cristaux pour la méditation et l'apaisement

En ce qui concerne l'apaisement et la relaxation, la méditation peut être une pratique très bénéfique en soi, mais elle est encore plus efficace et, comme tout le reste de la vie, est plus magique avec des cristaux. Méditer avec des cristaux est aussi simple que cela puisse paraître et vous pouvez pratiquer avec un cristal ou deux - bien que, personnellement, je suggérerais deux pour apporter l'équilibre. Un, un cristal de votre choix pour exploiter ses propriétés magiques, et deux, un quartz clair pour nettoyer et augmenter l'énergie de l'autre. Voici quelques-uns des cristaux les meilleurs et les plus bénéfiques pour la méditation et l'apaisement.

Améthyste calme et apaise l'esprit tout en favorisant l'intuition et les visions du troisième œil. Il apaise l'esprit et apporte des énergies paisibles pour vous aider à vous détendre et à vous endormir facilement à la fin de chaque journée.

Grenat dynamise et revitalise le corps physique ainsi que le corps spirituel. Il est passionné et aimant, stimulant le chakra racine et vous aidant à rester ancré pendant la méditation.

Quartz, spécifiquement le quartz clair nettoie et purifie en douceur l'énergie de votre espace et de votre aura. Il ouvre l'œil de l'esprit pour apporter perspicacité et sagesse là où vous pourriez manquer. Méditer avec ce cristal aligne les chakras et vous aide à vous sentir équilibré.

Tourmaline noire absorbe l'énergie négative et aide à stabiliser le corps émotionnel. Il protège l'esprit et l'esprit contre les interférences extérieures afin que vous puissiez vous concentrer sur vos propres pensées et sentiments. Méditer avec ce cristal aidera à minimiser les distractions.

Sélénite nettoie, purifie et recharge l'énergie tout en offrant des vibrations édifiantes. Il revitalise votre énergie aurique ainsi que l'énergie de votre espace et de votre collection de cristaux. L'appariement de la sélénite avec du quartz clair est déconseillé car ensemble, ils peuvent causer de l'anxiété et du stress.

Citrine porte la vitalité du soleil et apporte bonheur, joie et créativité. Il active le chakra du plexus solaire pour nous rappeler qui nous sommes et ce qui est important tout en prêtant son énergie pour redonner confiance et courage.

Sodalite aide à organiser les pensées et à vider l'esprit des sentiments négatifs. Il met vos pensées et vos sentiments en perspective pour vous aider à voir la situation dans son ensemble ainsi que la cause profonde de tout bouleversement émotionnel que vous pourriez ressentir.

Lapis lazuli protège, inspire et ouvre l'œil psychique pour favoriser la croissance spirituelle et le développement d'une conscience supérieure. C'est une pierre de protection et de communication, vous aidant à voir les choses d'un point de vue spirituel, apportant réconfort et tranquillité mentale.

Oeil de tigre renforce et protège tout en stimulant le courage et la confiance en soi. Il apporte chance et bonne fortune dans tous les aspects de la vie. Méditer avec l'œil de tigre apportera sûrement les réponses et les résultats que vous recherchez, tout en vous rassurant sur votre position dans la vie.

Quel que soit le cristal ou les cristaux que vous choisissez, rappelez-vous que la constance est la clé. Vous ne pouvez pas vous attendre à voir des changements majeurs dans votre vie après une seule séance de méditation et vous n'êtes pas obligé de le faire tous les jours, mais gardez-le régulier. Choisissez peut-être un jour de la semaine pour vous détendre et vous détendre avec la méditation.

Le processus est assez simple - il vous suffit de vider votre esprit et de le garder clair tout au long. Trouvez une position confortable pour vous asseoir et fermez les yeux, tout en tenant votre cristal à deux mains. Si vous utilisez deux cristaux, tenez-en un dans chaque main. De préférence, votre cristal principal dans votre main gauche pour recevoir son énergie puis votre quartz clair ou pierre d'équilibrage dans la droite. Vous pouvez également utiliser de l'obsidienne noire ou de l'onyx noir pour rester ancré tout au long de votre session. Il est temps de commencer aujourd'hui.