Kristalle zur Meditation und Beruhigung

Wenn es um Beruhigung und Entspannung geht, kann Meditation allein eine sehr wohltuende Praxis sein, aber mit Kristallen ist sie noch effektiver und, wie alles andere im Leben, magischer. Mit Kristallen zu meditieren ist so einfach, wie es klingt, und Sie können mit einem oder zwei Kristallen üben – obwohl ich persönlich zwei empfehlen würde, um das Gleichgewicht herzustellen. Erstens ein Kristall Ihrer Wahl, um seine magischen Eigenschaften zu nutzen, und zweitens ein klarer Quarz zur Reinigung und Steigerung der Energie des anderen. Hier sind einige der besten und wohltuendsten Kristalle zur Meditation und Beruhigung.

Amethyst beruhigt und besänftigt den Geist und fördert gleichzeitig die Intuition und das Sehen des dritten Auges. Es beruhigt den Geist und bringt friedvolle Energien, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und am Ende eines jeden Tages leicht einzuschlafen.

Granat belebt und revitalisiert sowohl den physischen als auch den spirituellen Körper. Es ist leidenschaftlich und liebevoll, stimuliert das Wurzelchakra und hilft Ihnen, während der Meditation auf dem Boden zu bleiben.

Quarz, insbesondere klarer Quarz, reinigt und reinigt sanft die Energie in Ihrem Raum und Ihrer Aura. Es öffnet das Auge des Geistes, um Einsicht und Weisheit dorthin zu bringen, wo es Ihnen möglicherweise fehlt. Das Meditieren mit diesem Kristall richtet die Chakren aus und hilft Ihnen, sich ausgeglichen zu fühlen.

Schwarzer Turmalin absorbiert negative Energie und hilft, den emotionalen Körper zu stabilisieren. Es schützt Geist und Seele vor äußeren Einflüssen, sodass Sie sich auf Ihre eigenen Gedanken und Gefühle konzentrieren können. Das Meditieren mit diesem Kristall hilft, Ablenkungen zu minimieren.

Selenit reinigt, reinigt und lädt Energie auf und sorgt gleichzeitig für erhebende Schwingungen. Es revitalisiert Ihre Aura-Energie sowie die Energie in Ihrem Raum und Ihrer Kristallsammlung. Von der Kombination von Selenit und klarem Quarz wird abgeraten, da beides zusammen Angst und Stress verursachen kann.

Citrin trägt die Vitalität der Sonne und bringt Glück, Freude und Kreativität. Es aktiviert das Solarplexus-Chakra, um uns daran zu erinnern, wer wir sind und was wichtig ist, und verleiht gleichzeitig seine Energie, um Selbstvertrauen und Mut wiederherzustellen.

Sodalith hilft, Gedanken zu ordnen und den Geist von negativen Gefühlen zu befreien. Es relativiert Ihre Gedanken und Gefühle und hilft Ihnen, das Gesamtbild sowie die Grundursache für emotionale Verstimmungen zu erkennen, die Sie möglicherweise erleben.

Lapislazuli schützt, inspiriert und öffnet das psychische Auge, um spirituelles Wachstum und die Entwicklung eines höheren Bewusstseins zu fördern. Er ist ein Stein des Schutzes und der Kommunikation, der Ihnen hilft, die Dinge aus einer spirituellen Perspektive zu betrachten, und der Ihnen Sicherheit und geistige Ruhe bringt.

Tigerauge stärkt und schützt und stärkt gleichzeitig Mut und Selbstvertrauen. Es bringt Glück und Glück in allen Aspekten des Lebens. Das Meditieren mit dem Tigerauge wird Ihnen mit Sicherheit die Antworten und Ergebnisse bringen, nach denen Sie suchen, und Sie gleichzeitig von Ihrer Position im Leben überzeugen.

Für welchen Kristall oder welche Kristalle Sie sich auch entscheiden, denken Sie daran, dass Beständigkeit der Schlüssel ist. Nach nur einer Meditationssitzung können Sie keine großen Veränderungen in Ihrem Leben erwarten und Sie müssen dies auch nicht jeden Tag tun, sondern regelmäßig durchführen. Wählen Sie vielleicht einen Tag in der Woche, um bei Meditation abzuschalten und zu entspannen.

Der Vorgang ist ganz einfach – Sie müssen nur Ihren Kopf frei bekommen und ihn die ganze Zeit über klar halten. Finden Sie eine bequeme Position zum Sitzen und schließen Sie die Augen, während Sie Ihren Kristall mit beiden Händen halten. Wenn Sie zwei Kristalle verwenden, halten Sie einen in jeder Hand. Am besten halten Sie Ihren Hauptkristall in der linken Hand, um seine Energie zu empfangen, und dann Ihren klaren Quarz oder Ausgleichsstein in der rechten. Sie können auch schwarzen Obsidian oder schwarzen Onyx verwenden, um während Ihrer Sitzung geerdet zu bleiben. Der Zeitpunkt, damit zu beginnen, ist heute.