Krystaller mod angst

I denne hurtige verden ser det ud til, at angsten er på et rekordhøjt niveau. Den følelse af angst ved kamp eller flugt-reaktionen, der holdt tidlige slægtninge sikre fra vilde dyr, er det adrenalinsus, der stadig tjener dig godt under visse omstændigheder. Angst er en naturlig reaktion på reelle stress.

Det er den samme reaktion, der er med til at motivere dig og forberede dig på de ting, du skal møde, og til tider giver dig energien til at handle, når du har brug for det. Med det sagt, hvis den konstante, kroniske cyklus af stress og angst har truet med at kompromittere dit helbred og velvære, bør du overveje healing på et åndeligt plan. Når du føler, at angsten får det bedste ud af dig, vil du gerne huske at trække vejret, kan dyb vejrtrækning hjælpe med at berolige systemet. Andre måder at falde til ro på inkluderer meditation, yoga, motion og få lidt frisk luft.

Brug af krystaller til angst kan hjælpe med at lindre og helbrede dit sind, krop og ånd og komme til roden af ​​problemet. Krystaller til angst kan hjælpe dig med at finde indre ro. Du kan også kombinere krystaller med yoga og meditation, som vil hjælpe med at jorde dig. Følgende er nogle af de beroligende krystaller til angst, som kan være meget gavnlige og hjælpe dig med at slappe af.

Ametyst er en blid krystal, der hjælper med at åbne og aktivere det tredje øje (Brow) Chakra, energicentret, der er forbundet med dit sind. Det gør sindet stille og tager det til et opmærksomt rum. Det er en fremragende stressreducer, der forbedrer motivationen. Det beskytter mod psykiske angreb, letter meditation og åndelig bevidsthed. Bær smykker eller placer en ametyst-klynge i dit rum.

Agat er en jordforbindelsessten, der hjælper med at give en følelse af tryghed og sikkerhed. Det er lindrende og beroligende og bringer balance på det følelsesmæssige, intellektuelle og fysiske niveau. Det har en kraftig rensende effekt, følelsesmæssigt og fysisk.

Angelite uddyber afstemning og højner åndelig opfattelse. Nogle gange kaldet stenen af ​​skytsengle, minder den dig om, at du aldrig er alene. Det er en nyttig stress- og spændingslinder, der hjælper dig med at overvinde vrede og frygt.

Sort turmalin kaldes nogle gange den ultimative beskytter. Det hjælper med at lindre angst, stress og bekymringer og fremmer en positiv holdning til livet. Det hjælper med at rense auraen, fjerne blokeringer og sprede negativ energi.

Blå blonde agat er en vidunderlig helbredende sten. Den har en blid energi, der er kølende og beroligende og giver ro i sindet. Det er en fremragende plejende og støttende sten. Det neutraliserer vrede, angst og stress.

Fluorit hjælper dig med at overvinde stress, fysisk eller psykisk. Det opløser faste ideer og illusioner og afslører sandheden bag enhver situation. Det hjælper dig til at handle objektivt og giver dig indre styrke og stabilitet.

Lepidolite er en stressreducer, der stopper tvangstanker. Det indeholder naturligt lithium i det, som ofte bruges i anti-angst medicin. Det tilskynder til uafhængighed og opnåelse af mål.

Ocean Jasper minder dig om, at naturen er flydende, cyklisk, rytmisk og hjælper dig med forandring. Det er gavnligt for stress, afgiftning, miljøforurening, følelsesmæssige traumer og angst. Det bringer kroppen i balance.

Rosenkvarts er en sten af ​​ubetinget kærlighed og uendelig fred. Det heler hjertet og hjertechakraet. Den trækker negativ energi ud og erstatter den med kærlighed. Det er fremragende til kriser eller traumer og fungerer som et redningsmiddel, der giver tryghed og ro.

Selenit indeholder høj vibrationsenergi, der fungerer som en lyskilde, som du kan tilslutte dig. Når du er tilsluttet lysets energi, kan mørkere eller tungere energi, såsom angst, ikke komme ind. Det renser dit energifelt for enhver tung eller tæt energi, så du kan hæve din vibration til en højere frekvens.

Shungite fjerner følelsesmæssige, mentale og fysiske forurenende stoffer, så nye mønstre præger sig. Det genopretter følelsesmæssig ligevægt og forvandler stress til en energisk genopladning. Det absorberer det, der er farligt for dit helbred, såsom forurenende stoffer, frie radikaler, bakterier eller mikrobølgeemissioner.

Røgkvarts kaldes nogle gange afgiftningsstenen. Det er en af ​​de mest effektive jordings- og rydningskrystaller, der forbedrer din tolerance over for stress. Det hæver også din vibration under meditation.